MINDFULNESS PACKAGE – Egy hetes online, alap mindfulness csomag

Üdvözöllek az egy hetes online, mindfulness csomagban 🙂 Mielőtt elkezdenéd, kérlek vegyél egy mély levegőt, majd fújd ki és érkezz meg ebbe a pillanatba. Biztosan sok minden cikázik a fejedben, de ez az írás legyen olyan, amit úgy olvasol el, hogy teljes mértékben jelen vagy. A mai nap egyszerűen beépíthető feladta: ne ítélkezz! Minden áldott …