Terek és nyugalmas zugok. Két ellentét, de nem zárják ki egymást. Az egyikben jól megfér a másik. Nekem szükségem van mindkettőre. Szeretem a nagy belmagasságot, a hosszú és széles szobákat, azt is ha egy lakásban nincsen sok fal, viszont a tágasságban is fontos a biztonság így szívesen alakítok ki olyan sarkokat, amelyek békét és csendet sugároznak, amelyek megteremtik az elvonulás lehetőségét akár egy a belvárosban lévő lakásban is.
Bár most kislányunk érkezése miatt hónapok óta nagy lakásfelújításban vagyunk, így ideiglenesen eltűnt a saját kis sarkom, ahol meditálhatok, vagy egyszerűen csak kényelmesen relaxálhatok, de idővel majd ez is kialakul. Addig pedig marad a jógaszőnyegem, amit kiterítek, behunyom a szemem és máris egy másik világban lehetek.
Viszont van néhány tárgy, amely szemlehunyás nélkül is jó hangulatot teremt és nem csak akkor ha mindfulnessre vagy meditációra szeretnél ráhangolódni. Összegyűjtöttem néhány fotót inspirációként.
NE MARADJATOK LE SEMMI ÚJDONSÁGRÓL, KÖVESSETEK AZ INSTAGRAMON ITT,
CSATLAKOZZ A MINDFULNESS PACKAGE FACEBOOK CSOPORTHOZ
mindfulpackage.com 